PERSONAL PERFORMANCE

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Hol das Beste aus Dir raus!

Erlebe das Zusammenspiel von Bewusstsein, Bewegung & Ernährung. Analysiere Deine Ausgangssituation und finde Deine Ansatzpunkte. Es gibt für jeden die passende Ernährung und Bewegungsform.

Wir arbeiten nah am Menschen und eng mit der Wissenschaft. In unserem breiten Netzwerk von Trainern & Coaches finden wir den  passenden und qualifizierten Partner.

 

Healthy breakfast ingredients. Oat granola, fruit, berries and mint on blue background with white ceramic board in center, top view, copy space


Food Sparring & Personalized Nutrition

Einfach gesund Ernähren, ob Prävention, Alltagstauglichkeit oder Leistungssteigerung. Wir schärfen deine Ernährungskompetenz und finden Werkzeuge für eine zweckmässige Ernährung, ganz nach dem Motto „Eat with Purpose“.

Heart of fresh green basil isolated on white background


Workshops & Programme

Verbessere Dein Verständnis & verstehe Zusammenhängend um die Themen Bewusstsein,Ernährung und Bewegung. Gehe Deine Gesundheit ganzheitlich an.

Mit Spaß und Provokation in kleinen Gruppen Wissenswertes erfahren, eigene Fähigkeiten stärken und energiegeladen neue Ziele angehen.

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Personal Training & Performance Coaching

Von Patient bis Profsportler. Wir betreuen Dich individuell und zielgerichtet auf Deinem Weg zum Erfolg. Du hast schon Deinen Wunschsport gefunden oder du möchtest gerne etwas Neues ausprobieren. In unserem Trainernetzwerk findest Du garantiert den richtigen Ansprechpartner.

Was ist das passende für Dich?

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Industrial skyline at the night. Historical clock tower in harbor in Hamburg, Germany.

Führungskräfte

Hamburg Newcomer

Ständiger Leistungsdruck, Einsamkeit mit seinen Herausforderungen oder  aber Wissen, dass noch mehr geht.

Wir verstehen Deine Situation und erarbeiten mit Dir, die Stellen an denen Du schrauben kannst. Gemeinsam setzten wir Dein ganzes Potential um.

Neu in Hamburg angekommen?  Du möchtest schnellstens einen gesunden Lebensstil in Hamburg finden. Wir lotsen Dich an die richtigen Quellen.

You have just arrived in Hamburg and your life is up side down? You wanted to get on a healthy track and enjoy the many healthy activities and offerings in Hamburg?  Let us help you! 

Beautiful teenagers enjoying camping vacations in forest, cooking meat on barbecue grill.
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Teens

Moms & Dads

Anstelle zuhause auf der Coach gammeln, Spass haben und etwas für Dich tun.

Dein persönliches Back-to-work- Kick Off. Du möchtest auf Erfolgskurs kommen und Dein berufliches Comeback starten. Du stehst an einem Neuanfang und und möchtest mit professioneller Hilfe effektiv Deinen Weg finden. Wir unterstützen Dich mit Karriere Coaching- Food Sparring und Deinem passenden Bewegung Programm. 

Kontaktiere uns

Ob als Unternehmen oder Privatperson, wenn es darum geht, MEHR aus sich zu machen, sollten wir miteinander reden.

Fit für Morgen 🙂

Jutta Schock
jutta@insidebeneft.com
0151 16517355